美肌アルバム
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梅雨の時期も美肌で!

みなさま こんにちは 花
雨にうたれた紫陽花はやはり情緒がありますね 雨



しかし、梅雨時のジメジメした空気は
なんとなく気分がすっきりしませんね きゅー

この時期は湿度が増し、お肌は脂っぽくベタついてしまいます。
これに大きく関係しているのが汗!!
みなさまは汗に良い汗と悪い汗があるのをご存知でしょうか。

本来汗は、血液からつくられて汗口(汗腺の出口)から
水蒸気となって出ていきます。
汗が汗口から出るまでに水以外の成分(ミネラルなど)の
大部分は血液中に再吸収されます。
この再吸収が上手に出来ていれば「良い汗」
そうでなければ「悪い汗」になります。

良い汗は成分の約99%が水分なのでサラッとして
ニオイやベタつきはあまり感じません。
水蒸気状の汗は体温調整や皮脂膜づくりに最適で
うるおいが続く素肌美にはとても必要になります にこっ

一方、悪い汗はミネラル成分などが含まれるので
ベタつきやニオイを感じやすくなります。
悪い汗は水蒸気ではなく水状 汗 になります。
水状の汗は体温調節や皮脂膜づくりができません。

汗が出ていると、自分ではうるおっていると思ってしまいますが
悪い汗だとお肌は乾燥しているんですよ がーん
また、お肌のテカリやメイク崩れ、くすみ等が起きていたり
ベタベタしたり、ほてりを感じている時も悪い汗の影響です!

このような悪い汗をかかないための解消法は・・・?

まずは、角質層を正常な厚さに保つこと チョキ
角質肥厚を起こしていると、汗口(汗腺の出口)を古い角質片が
目詰まりを起こすので汗が水状になりますものね。

そして、バランスの良い食事・睡眠・運動を
行なうこともとても効果的です オッケー

四葉 梅雨の時期もサラサラ良い汗の美肌で過すことができますよ 音符


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